Ingrédients (pour un petit moule) : 1 courgette (200gr râpée) 200gr de chocolat noir 3 œufs 40gr de sucre de coco 70gr de farine au choix Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre ou ½ sachet de levure Préparation : Préchauffer le four à 180°C Faire fondre le chocolat au bain-marie (les 200gr sauf une barre…
Ingrédients (pour deux personnes) : 2 filets de saumon (envions 150gr chacun) 1 bocal de pois chiches 1 poivrons jaune 100g de fromage blanc Huile d’olive Paprika, sel, mix italien Préparation : Rincer les pois chiches et couper le poivron en dés. Dans un bol mélanger les pois-chiches et les poivrons avec 2càs d’huile d’olive, du paprika,…
Ingrédients (pour deux personnes) : 16 scampis 1 petite boite d’ananas sans sucre ajouté (4 tranches) et 50 ml du jus d’ananas ( de la boite) 100ml de lait de coco 1càc de maïzena 120gr de riz basmati pesé cru 1 pomme 1 oignon Épices : sel, poivre, curry, feuille de kafir Préparation : Faire revenir…