En cuisine avec Marie Coune
Marie Coune vous propose d’apporter un autre regard sur l’alimentation équilibrée au travers de son livre » En cuisine avec Marie Coune « .
Son objectif est de vous faire prendre conscience de l’importance d’avoir une alimentation globalement saine. Au travers des différentes recettes de ce livre, vous apprendrez à faire de bonnes associations et à apporter à votre corps les aliments dont il a besoin pour fonctionner au mieux.
Chaque recette s’accompagne d’informations nutritionnelles sur un de ses composants afin d’allier plaisirs gustatifs et connaissances nutritionnelles. Manger sain tout en améliorant ses connaissances nutritionnelles, un beau programme!
Voici 40 recettes à base d’ingrédients simples qui sont accessibles à tous, même aux cuisiniers non avertis.
My Happy Digest – Ebook de 120 Pages
Format numérique envoyé automatiquement par mail après réception du payement!
L’alimentation… Amie et ennemie en même temps pour de nombreuses personnes. Nous avons bien souvent tendance à ne la voir que d’un œil plaisir/ privation. Et pourtant, notre alimentation est censée être tellement plus que cela. En effet, bien s’alimenter permet à notre corps de « bien fonctionner ».
Le changement demande du temps. De nombreuses études scientifiques s’accordent à dire qu’il faut 21 jours afin de permettre à une nouvelle habitude de se mettre en place.
Nous avons pensé qu’un ebook « My Happy Digest » de 28 jours serait l’idéal afin de vous aider à ancrer les changements dans votre quotidien.
Nous ne visons pas une prétendue perfection alimentaire vendue par les régimes tout faits qui polluent la plupart des magazines féminins.